Ont i menisken symptom
Viktigast är att inte fortsätta med den aktivitet man håller på med och sluta genast. Degenerativa meniskskador kan uppstå av relativt små rörelser och vridningar. Risken för att skada menisken ökar ju äldre vi blir, då menisken blir skörare.
Meniskskada - Behandling, Symptom, Övningar - Idrottsskadeexperten
En meniskskada är oftast mycket smärtsam, knät svullnar och man får ofta en huggande smärta i leden. Knäleden bildar länken mellan lårbenet, skenbenet och vadbenet, det belastas och bär upp hela vår kroppsvikt när vi går, står och springer. Gbg - Linnégatan. Beroende på vilken meniskskada man har ger det olika symtom.
Menisken sitter där lår och underben möts, och dess huvuduppgift är att fungera som en stötdämpare under aktivitet och bidra till att ge benet stabilitet. Knäleden är en komplex mekanism som tillsammans med menisker, inre- och yttre ledband, korsband och brosk ger knät stabilitet och rörlighet.
Smärtan är ofta starkt stickande inne i knät och man kan känna sig stel vilket medför att det kan vara svårt att böja och sträcka ut benet fullt ut. Det kan uppstå till exempel vid en snabb vändning då foten trycker ifrån marken med ett lätt böjt knä. Meniskskador är mycket ovanliga hos barn. Det anses inte alltid som ett trauma vid dessa skadetillfällen. Den inre menisken drabbas ca 4 — 5 gånger oftare än den yttre. Meniskskada är mycket vanliga vid idrottsaktivitet.
Linda knät med tryckförband så fort som möjligt och ge det skadade knät kompression och kylomslag för att hindra det från att svullna allt för mycket.
Meniskskador kan orsaka låsningar i knäleden eller att det hakar upp sig. Gbg - Frölunda. Mitt i knäleden sitter menisken som fungerar som en stötdämpare, och de två halvmåneformade broskkuddarna förhindrar att benen blir överbelastade och samtidigt ger den knät stabilitet. När äldre personer drabbas av meniskskador kallas det för degenerativ meniskskada, vilket betyder att det är åldersrelaterat.
Meniskskador är en av de vanligaste skadorna som drabbar knät och det drabbar främst yngre idrottare. Menisken blir allt skörare ju äldre vi blir och skadorna kan uppstå över tid. Knät känns instabilt och det gör ont när man belastar benet och vid minsta vridning på knät. Den kraften som blir mellan lårbenet och underbenet vid vändningen kan göra att menisken brister.
En meniskskada sker oftast i samband med en vridning av ett viktbärande knä, som är lätt böjt under en idrottsaktivitet.
Meniskskada
Det är 5 — 8 gånger vanligare än att den yttre menisken drabbas. Vila med benet i högläge därefter. Vid yttre meniskskador upplever man smärtan mer lokalt över den yttre ledspringan. Skadan kan drabba den inre och den yttre menisken.
Knät är en gångjärnsled och är kroppens största led. Vid skada på inre menisken upplever man smärtan i inre ledspringan mellan lår och underben.
När en akut meniskskada uppstår innebär det oftast att en bit av menisken har lossnat eller att man har fått en spricka i den. I Sverige utförs fler än 30 meniskoperationer per år så det är en mycket vanlig skada. I knäleden möts tre ben — lårbenet, vadbenet och skenbenet.
Promenera med meniskskada
De vanligaste är att det gör ont när man vrider lite på knät eller när man går ner på huk. Vid skadetillfället är det viktigt med akut omhändertagande av skadan, viket kan vara avgörande för att få kortare rehabiliteringstid. I de flesta fall sker det i den inre menisken på insidan av knät. Skadan kan uppstå som en enskild skada men ofta sker det i samband med andra ligamentskador.
De kan till exempel vara vid tacklingar i fotboll, handboll och innebandy eller en annan liknade sport då man utför tvära kraftfulla vändningar. Normalt känner man symptomen direkt vid skadetillfället men det behöver inte alltid vara så — ibland kan det dröja innan symptomen visar sig. Knät är vår mest utsatta och skadedrabbade led och varje dag utsätter vi våra knän för påfrestningar. När meniskskador uppstår hos en person som är äldre än 40 år brukar det vara en del av knäartrossjukdom.